先日の「あさイチ」のテーマは、習慣化のコツについて、でした。
ウォーキングやダイエットのための運動など
3日ぼうずにならずに続けられるこつとは?
・時間を決める
・既に習慣になっていることにくっつけて行う
・初めからハードルを高くしない
・やれた時のご褒美を考える
etc.
これらはピアノの練習にも当てはまるな、と思いました。
一日の生活の中でどの時間だったら練習できるかを考え
例えば、遊びから帰ってきたら、宿題が終わったら、○○のテレビを見終ったら、など
いつもやっていることとつなげて行うとよいです。
まずはその時間になったら、ピアノの前に座ることから始めます。
そして、徐々に、10分、20分と時間を延ばしていけるとよいでしょう。
保護者の方は、練習中、どうしてもダメ出しの方が多くなってはいませんか?
練習をがんばった時、できなかったところができるようになった時などいっぱい褒めてあげて下さい。
それが、子どもにとって一番のご褒美です。
ピアノは家での練習が習慣化できれば
80%は上達への道筋がついたといえるでしょう。
新学期は気持ちも新たになる時。
練習を習慣にできるよいチャンスだと思います。