こどもの日です。
今年は、この状況の中で、子供さんのいる家庭は、どんな過ごし方をされるのでしょうか。
緊急事態に入ってから一ヶ月
私は、概ね元気に過ごしていますが
ちょっと胃が重くなったり、歯がじんじんしたりする時もあり
どちらも、それほどの痛みではないのですが
自分では意識しない中で、ストレスを感じているのかな、と思いました。
羽仁もと子の言葉に
「小さきことに励め」という言葉があります。
大変な時や、心が煩わされている時こそ
日常の家事など、いつもやっている小さなことを行うことで
気持ちを平静に保つことができる、ということです。
この言葉を心に留めて
今までの日常のリズムをなるべく崩さないように、と思っています。
今月も、ピアノ教室では
動画での練習のサポートを続けます。
生徒さんたちが、大変な状況の中でも
練習をがんばっている様子を送ってくれるのを見ると
私も嬉しく、元気をもらえます♪
まだもう一息、皆でがんばりましょう!