充実した日々を過ごすには
仕事、家事、その他の活動と、余白の時間とのバランスが大切。
あまり忙しいと気持ちがギスギスしてしまうし
暇すぎても、リズムを崩してしまうし
ベストバランスを保つのは案外難しいものです。
私自身は、今は割といいバランスかなと思っていますが
コロナで、外出や人に会う機会が減ってしまっているのが
ちょっと残念。
毎日、続けて6、7人の生徒さんのレッスンを行っていますが
流れ作業のようには絶対ならないように。
生徒さんは、たくさんの中の一人ではなく
オンリーワンだということを、いつも肝に銘じています。
そのためには、私自身の心身が安定していて
毎日、気持ちにハリがあることが大切。
よいレッスンを行うには
生活の中で余白の時間も大切に
心にゆとりを持って過ごしたいと思います。